認真刻苦地學練具有抗癌健身功效的郭林新氣功

观念不同，生死两界，气功抗癌使我获得了新生。

我叫徐發根，1944年生，中共河南省委老干部局退休干部。1998年5月，我被確診為食道中段鱗癌，癌瘤長10.5釐米，同時還發現我腹腔內左腎旁、 胰腺旁、腹主動脈旁到處都已經是淋巴結轉移癌了，已喪失手術機會。我一米七多高的個頭，當時瘦的體重只剩九十多斤，連醫生也都認為我是"水多面少——活 （和）的稀"了。 　　當時和我同時在河南省腫瘤醫院，同一個 病區一起住院朝夕相處的食道癌患者，連我一共有十人，其他九位癌友的病情都比我的輕：一是他們的癌瘤都沒我的癌瘤的個頭大；二是他們都沒有出現像我這樣的 腹腔內廣泛癌轉移；三是他們都還能手術。很顯然，要戰勝癌症，我比我的這九位癌友難度要大得多。 　　後來經過醫生為我進行了三十多次放療和兩個半療程的化療，症狀得到控制和緩解，這使我看到了生的希望，但同時也使我陷入了極大的困惑之中。 　 　因為當今世界上公認的治療癌症的主要手段也就是手術、放療、化療這麼三招。而對於我來講，"手術"的機會從開始治療之前就喪失了；"放療"（癌症患者都 習慣地稱作"烤電"）也烤夠數了，不能再烤了；"化療"也只有最初的半個療程我堅持下來了，後來的兩個療程我都沒能堅持到底，由於化療藥物對造血功能和腸 胃功能的嚴重毒副作用，我的身體實在吃不消，所以後來兩個療程的化療都是還剩兩三天的藥沒打完，就不得不半途停止了。當時我的病已經到了"山重水復疑無 路"的境地。  　　正當我對自己的病茫然不知所措之際，鄭州抗癌俱樂部組織抗癌明星到腫瘤醫院舉行報告會。這些抗癌明星們的一條共性的康復經驗就是：堅持中西醫結合治療。 　　北京的抗癌明星們還把他們的康復經驗編成《抗癌歌》唱："得了癌症莫悲戚，精神振作是第一。手術機會莫錯過，放療化療要適宜。扶正祛邪中藥飲，病急切忌亂投醫。郭林氣功要堅持，身體康復全家喜"。 　 　按照這一抗癌模式去做的結果是：在鄭州抗癌俱樂部裡，其五年以上生存率遠遠高出醫療衛生機構公布的統計數字，他們中已康復十多年、二十多年的抗癌明星比 比皆是。這些抗癌明星的現身說法，極大地增強了我戰勝癌症的決心和信心。我想，既然他們能康復，我為什麼不能康復？於是，我也學著這些抗癌明星的做法，轉 變觀念，開始了我抗癌歷程中的新階段。 　　重新認識了中醫， 走中西醫結合、標本兼治的抗癌之路。癌症是一種全身性疾病。上海中醫藥大學的博士生導師何裕民教授對癌症有一個非常形像的比喻：他把人體比喻成"人類社 會"，把癌細胞比喻成"壞孩子"。治癌如治國，把壞孩子抓起來殺掉比較容易，但如果不對孽生"壞孩子"的"社會環境"（就癌症發生而言，如內分泌失調、精 神壓力、免疫系統崩毀、虛弱等人體內在小環境），進行一番"社會治安綜合治理"，那麼，殺掉了壞孩子張三，很快就又冒出壞孩子李四、王五、趙六來，這就如 同腫瘤的轉移和復發一樣。 　　對於西醫和中醫，我們不妨打個比 方：西醫如赳赳武夫，對病灶進行殺戮，或切除（手術）或烤死（放療）、或毒殺（化療），很有戰鬥力，然而難免會"殺敵三千，自損八百"，且對"社會動亂" 的根源也沒有從根本上得到解決，並不能解決癌症治療的全部問題。中醫如治國能臣，主張對社會治安綜合治理，實行依法治國和以德治國相結合，嚴打和教化兩手 一齊抓，致力於構造一個和諧社會（就癌症治療而言，主張標本兼治，急則治標，緩則治本）。 　 　以食道癌為例：剛確診時，食道梗阻，吞咽困難，這時應盡快消除梗阻，疏通食道，是當務之急。在搶救治療（治標）階段，中醫不如西醫，應首選西醫，以中醫 為輔。通過手術、放療、化療等手段，以解當務之急。在這個階段，中醫可對放療、化療起到減毒增效等輔助治療作用，以保證放療、化療順利完成。經過手術、放 療、化療，症狀得到控制和緩解後，癌症的治療問題並沒有全部解決，這時亟需對大傷元氣的身體進行調理，恢復元氣，調節免疫力，防止腫瘤轉移和復發，因而尚 有一個漫長的康復治療期治本。 　　據統計，手術、放療、化療後 一年內腫瘤轉移復發率高達69%，三年內復發率高達85%以上。因此，做好康復治療這一點至關重要。不然，就極有可能會使花費了一大筆醫療費才取得的手 術、放療、化療的治療效果前功盡棄。在康復治療階段，西醫就不如中醫了，應以中醫為主，西醫為輔。弄明白了這些道理，也就"治大國如烹小鮮"、"治癌症藥 到病除"了。基於這一理念，我堅持服了三年多中藥，這三年多的中藥，改善了我體內的內環境，消除了腫瘤轉移復發的土壤。 　　同時，我還認真刻苦地學練具有抗癌健身功效的郭林新氣功。 　　我從確診為晚期食道癌的第二個月起直到現在，每天早早起床，外出晨練郭林新氣功，不論寒冬酷暑，大風雨雪，常年堅持，一日不輟。 　　當年和我在一起住院的那九位食道癌病友，正因為當時他們的病情都比我輕，而且他們的手術、放療、化療的效果也都不錯，因而他們對繼續做好康復治療都沒能引起思想上的重視。 　 　當時我曾勸他們也堅持吃一段時間中藥，對自己大傷元氣的身體進行一番全面系統地調理；也天天堅持練郭林新氣功，肯定會對自己身體的康復大有好處的。但他 們都嫌中藥水子太苦不肯吃；都認為"騎馬做轎，不如黎明睡覺"，都不肯早早起床到戶外去進行體能鍛煉。如今我那九位癌友早就統統成了新鬼，而且他們九人都 沒能活到21世紀。 　　只有我一人徹底康復了，我的原發病灶和轉移病灶早已經全部消失得一干二淨。而且我患癌十年來一次感冒都沒有再得過。 我康復後又踏踏實實地為黨和人民工作了五年時間。2004年底我退休後，鄭州的癌友們推舉我接任鄭州抗癌俱樂部的"癌司令"。 　　每當念及我那逝去的九位癌友，我都情不自禁地為他們扼腕嘆息。這"九死一生"的教訓和經驗啟示世人："觀念"決定生與死，只為當初觀念不同，致使今日生死兩界！ 　　為此，我決心在自己的有生之年，用正確的抗癌理念幫助更多新癌友走向康復，為人類的抗癌事業做出自己應有的貢獻！

上海市癌症康复俱乐部会长袁正平： 从“一无所有求生存”，到“追求有尊严的幸福”

上海市癌症康复俱乐部会长袁正平：  从“一无所有求生存”，到“追求有尊严的幸福” 

群体抗癌超越生命 长三角癌症康复组织联席会议召开

浙江在线健康网 health.zjol.com.cn　 2011年10月26日

杭州市副市长陈小平：共建共享品质生活，我们每个人都应该是自己健康的负责人。

　　浙江在线健康网10月24日讯（记者 王秀萍）一名癌症患者，从被确诊到医治阶段，对本人的打击是沉重的。当患者 治疗结束返回家里，看到周围的人都拥有健康的身体，上班工作快乐生活，心里一定会产生一种孤独和失落的感觉。然而，俗话说：癌症三分靠药治，七分靠心治。 抑郁情绪能致癌，快乐心态能抗癌早已得到世界公认。因此，得了癌症，不要孤独一个人，积极参加一些正规的抗癌组织，看到周围的新朋友都是癌症患者，同病相 怜，同病交流，相互的亲切感会领自己不再孤单，从病友那里取长补短，增长康复知识，从而树立起与癌魔拼搏的信心。
　　日前，每年一度的“长三角癌症康复组织联席会”在杭州举行。这是以江、浙、沪两省一市轮流承办的地区性癌症康复组织的学术性、交流性会议。今年 由杭州市抗癌协会承办，主题是：癌症康复组织社会化建设暨癌症康复非临床治疗。有来自长三角的25个市级康复组织的130余位领头人出席了会议。
       杭州市副市长陈小平到会并讲话，他指出据统计，目前每500人中就有1人患肿瘤疾病，得了癌症光靠治疗是不够的，要积极预防、积极治疗、积极康复。共建共 享品质生活，我们每个人都应该是自己健康的负责人。杭州目前也有近万人参加的群体性抗癌组织，对癌症病人的康复治疗起了不可或缺的作用。 　　
　　癌症康复组织动员患者走下病床，走出家门，走向社会，融入群体抗癌的大家庭，改变不良心态，振作精神，科学抗癌，帮助患者树立起“癌症≠死亡” 的坚强乐观和自信的精神。中国抗癌协会癌症康复会副主任委员、上海市癌症康复俱乐部会长袁正平在会上指出，9年前，建立了这个长三角癌症康复组织联席会议 制度，为的是使这一社会公益性组织健康发展，为政府分忧，为患者解难。它在促进癌症康复事业的健康发展、和谐社会，提高广大癌症患者的康复率和生存质量， 从而回归社会，再作奉献，共建共享品质生活起到了重要作用。同时，也指导数以万计的新生癌症患者准确就医和良好康复，从“一无所有求生存”，到“追求有尊 严的幸福”，其意义和作用深远。      

　　杭州市癌症康复协会傅伟钦副会长接受记者采访时介绍说，目前杭州市癌症康复协会有注册会员近万人，主要利用各种阵地 宣传防癌抗癌的科普知识，举办各种类型的康复培 训班；帮助患者进行心理疏导，树立战胜癌魔的信心和决心；评选“抗癌明星”“抗癌好家庭”，邀请肿瘤专家 进行讲座、义诊、咨询；开展适合癌症患者的各种形式的文体活动等，主要是给患者一个温暖的大家庭，所有活动的出发点和落脚点，都是出于给予癌症患者以人性 化的关怀，群体抗癌，超越生命。                          

           

上海市癌症康复俱乐部会长袁正平：  从“一无所有求生存”，到“追求有尊严的幸福”     

浙江省康复协会癌症协会会长喻华芝：勇敢坚强的身体 功德无量的业绩

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来源： 浙江在线健康网 作者： 记者 王秀萍 编辑： 王秀萍

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關於心肌梗塞的小提要-口含阿斯匹靈

Pay attention to the following:

 

 

口含阿斯匹靈　

　

請看完 拜託你把它轉寄出去，別只顧著存檔

這份郵件是阿根廷心臟學院院長，一位心臟外科權威Serra醫 師的太太發給我的。我轉發給你...很有意思的。

 ～請你也轉發給別人～

 

和水化開兩顆阿斯匹靈：為什麼要放兩顆阿斯匹靈在床頭櫃上？非常重要！

 

一個值得重視的關於心肌梗塞的小提要。

 

請注意心肌梗塞還有其他的徵兆發生，然後才會發生左上肢的疼痛。

同時也得注意下顎的劇烈疼痛，噁心和大量的發冷汗，這些也都不是常見的症狀。

 

細節：當心肌梗塞開始發作的時候，可能不會有胸疼的感覺。心臟病發作在睡眠的時候，60％的人沒有再醒過來。但是劇烈的胸疼足以把人從沉睡中痛醒。

如果有上述任何一種狀況發生的話，立刻口含兩顆阿斯匹靈,讓它在口中化開,然後和一點水吞下。

 

接著立刻聯絡急救中心，救護車並告訴他們你已經服下兩顆阿斯匹靈。坐在椅子或者沙發上靜候救護車援助，千萬別躺下！

 

一個心臟科醫師強調,如果每個收到這份郵件的人能夠轉發十份給其他人，肯定至少有一條命將會被救回來。

我已經作了我的部分了，希望你也做你的部分 。

拜託你把它轉寄出去，別把它存檔。