2012年4月23日 星期一

慢性阻塞性肺病(簡稱慢阻肺病或COPD)是香港第五號「殺手」,位列癌症、心臟病、肺炎及中風之後


呼一口氣救殘肺

【明報專訊】咳、咳、咳……年過四十,經常咳嗽、多痰、容易氣喘,別以為是小毛病,你可能已成為慢性阻塞性肺病(簡稱慢阻肺病或COPD)的「生力軍」。它是香港第五號「殺手」,位列癌症、心臟病、肺炎及中風之後,每年平均有1800人死亡。
有 調查顯示,四十歲以上人士,17.6%肺功能測試不合格,屬慢阻肺病高危族。其實一個簡單呼氣測試就能揪出「殘肺」,偏偏港人對此症極之陌生,結果待肺功 能剩下三至五成,行路或日常活動都氣喘如牛,甚至躺在牀上也呼吸困難,才驚覺要求醫診治,病情嚴重者可能要揹着氧氣筒度日。
香港第五殺手 行路也氣喘
 
陳偉文醫生解釋,「九成五的慢阻肺病患者與吸煙有關,煙草 中的化學毒素引致小支氣管發炎,破壞肺組織;另外,二手煙、廚房油煙、燃燒香燭、空氣污染或先天抗蛋白質酵素不足都可致病」。

17.6%中年有風險 煙民高危
「慢阻肺病不僅是呼吸道疾病,由於肺部長期發炎,炎症細胞會蔓延全身;又因身體長期缺氧,心臟需要更用力泵血將氧氣帶送全身,負荷加重,所以與心臟病關係密切;另外,病人容易氣喘和疲倦,活動受到限制,甚至要經常臥牀,增加了骨質疏鬆及抑鬱症的風險。」
「調查顯示,17.6%的人首秒用力呼氣率低於百分之七十,初步符合慢阻肺病的診斷。」陳偉文指出,不單公眾對慢阻肺病認識不多,連前線的家庭醫生亦很容易忽略此病,患者往往待肺功能剩下一半或以下,才發現問題。
「研 究顯示,及早發現斷症,早於第一及第二階段(見附表)接受治療,不但可以減少咳、痰、喘等病徵,也可略為改善肺功能,減低因急性發作而入院的次數。」慢阻 肺病患者須長期使用吸入式氣管舒張劑及類固醇,控制炎症和減少症狀。陳偉文補充,當病情發展至後期,病人便需要長期依賴氧氣治療續命。    文:丁一一

2012年4月22日 星期日

letter from 14WCQ (14th World Congress on Qigong and TCM)

14th World Congress on Qigong and TCM

May 25th - 28th, 2012

May 25 | Ryerson Theater

May 26-28 | Hyatt Regency on King


The Academy for Chi-Kung Studies and Dr. Effie Chow from East West Academy of Healing Arts are pleased to host the 14th World Congress on Qigong and TCM. The World Congress on Qigong and TCM (14WCQ), is the leading educational event in international Qigong and Traditional Chinese Medicine attracting attendance from a worldwide community, including Qigong masters, Tai Chi masters, Gongfu masters, Traditional Chinese Medicine doctors, physicians, and clinical researchers, as well as other healthcare professionals involved in natural health care. Click here for complete details
.
With performances by:
Toronto Chinese Orchestra
Sunny Tang Martial Arts
Yun Dance Studio
Shaolin Quanfa Institute


Featuring Masters from around the world:
Dr. Effie Chow • Dr. Stanley Ngui • Mantak Chia • Qi Fei Long • Arthur Rosenfeld • Dr. Shin Lin • Alex Feng • Yuanming Zhang • and many more!

2012年4月15日 星期日

香港人和兩廣人為何多發鼻咽癌?鼻咽癌綜合防治須知

鼻咽癌主要是由于精神和情绪的变化,情志不舒,使内脏虚损,正气不足,不能适应外界气候、环境的变迁,或因病毒、烟雾的吸入、饮食不调、鼻咽疾病(包括鼻咽部位残余腺感染、粘膜糜烂、粘膜溃疡、鼻咽增生结节)等所引起,为此应注意以下几点:
 
1.注意气候变化,预防感冒,保持鼻及咽喉卫生,避免病毒感染。   
2.尽量避免有害烟雾吸入,如煤油灯气,杀虫气雾剂等,并积极戒烟戒酒   
3.有鼻咽疾病应及早就医诊治,如发现鼻涕带血或吸鼻后口中吐出带血鼻涕,以及不明原因的颈部淋巴结肿大、中耳积液等应及时作详细的鼻咽部的检查。   

生活调理   
患了鼻咽癌应避免体力上的过劳:如重体力劳动,熬夜,过度的体育锻炼等,均可使机体的内环境失衡,抵抗力下降,促使癌症复发或转移。治疗其间应注意局部卫生,每日数次漱口,必要时行鼻咽腔冲洗。一年内避免拔牙。   

饮食调理   
饮食宜均衡,多吃蔬菜、水果,少吃 或不吃咸鱼、咸菜、熏肉、腊味等含有亚硝胺的食物,不宜辛燥刺激食品、不宜过量饮酒。尤其鼻咽癌放化疗期间的患者,常出现口燥咽干,食欲不振、恶心呕吐。 中医认为此为气阴虚损、热毒炽盛,更应避免辛燥热毒刺激之品,饮食宜清淡,应选用容易消化、营养丰富、味道鲜美的食物。   

常吃咸鱼易致鼻咽癌   
据科学分析,烂咸鱼是一种直接引起癌症的食品,尤其容易导致鼻咽癌。中国南方各地十五至四十岁的人群中,患鼻咽癌者比较多。   

美国科学促进协会的与会者在一次会 议期间明确提出,咸鱼和鼻咽癌有很大关系。香港生物化学家从咸鱼里分离出亚硝胺成分。而据现代科学研究,亚硝胺已被证明是严重的致癌物,烂咸鱼中的致癌物亚硝胺是在用盐腌制晒干的过程以前或这一过程中产生的。如果常吃这种烂咸鱼,容易患鼻咽癌及其它癌症。
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北京出版陳老師新書《健身抗癌郭林氣功》

  • 作者:陳秀坤
  • 出版社:人民體育
  • ISBN:9787500941989
  • 出版日期:2012/04/01
  • 頁數:463
  • 人民幣:RMB 32 元  
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2012年4月6日 星期五

web digest-病友問答自救互助-乳腺浸润性导管癌/癌友抗癌郭林气功


乳腺浸润性导管癌(WHO2级)ER(—)PR (+)HER-2(+++)Ki-67约80%这个免疫组合好不好?

2011-11-29 12:49
提问者: kingpb1982 | 浏览次数:117次
患者信息:女 53岁 湖北 武汉 
病情描述(发病时间、主要症状等):
乳腺浸润性导管癌(WHO2级)
ER(—)PR (+)HER-2(+++)Ki-67约80%
FISH检测结果(HER-2扩增情况):阳性(HER-2有扩增)
淋巴结3/11枚可见癌转移

想得到怎样的帮助:
请问这个情况属于几期乳腺癌,是否严重?后期治疗需要注意些什么,医生建议放疗和化疗,
这个需要做靶向治疗吗?

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史:无

回答
2011-11-29 20:25 安妮波波波 | 二级
病灶大小没说啊,淋巴转移有还是不好,至少算中期。积极的心态抗癌。
但是你不用怕,网上搜 郭林气功看看练功的效果 。
还搜 脑瘤杨文辉-吸吸呼帮我从虎口中走出来
还搜 北京抗癌乐园   还搜  团结湖分园信息  就能看到我了, 
我自己2003年手术,今年8年了。还带领大家200多癌友抗癌,我们都练功,
乳腺癌效果很好,20多年的也有。转移的小马情况7年了,最近还去了香港旅游。 

贤德孝顺的好媳妇陪着婆婆向病友学习郭林气功

陈丽华家庭跻身“聚爱·中国抗癌明星家庭”

2012年02月16日
  通讯员孔林

  由中国抗癌协会主办,卫生部疾病预防控制局支持,经过历时9个月的申报和推荐,6万余名癌症患者及家属投票,中国抗癌明星家庭评选活动近日揭晓,我区抗癌协会会员陈丽华家庭榜上有名,成为杭州地区唯一获得“聚爱·中国抗癌明星家庭”奖的家庭。

   今年已79岁高龄的陈丽华17年前在一次体检中发现左肺肿块,经过手术确诊为左肺癌后,老人陷入了悲观的情绪中。媳妇沈丽萍为了减轻婆婆的心理负担,一 方面是经常用别人成功的抗癌案例来开解老人,另一方面是每天在身边悉心照料。尤其在化疗期间,老人胃口不开,沈丽萍每天变着法做出各种新鲜、可口的菜肴, 鼓励老人尽可能多吃一点,并陪着婆婆向同病房的病友学习了郭林气功。

  陈丽华出院后,沈丽萍更是在生活上和心理上给予关爱。为了让婆婆 尽快恢复身体,只要一有空就陪着老人练气功;为了让老人能按时看到省内的名中医,每周都早早地到杭州排队挂号。1998年,萧山区癌症俱乐部成立,沈丽萍 立即为婆婆报上了名。2000年,沈丽萍为了让老人在精神上有所寄托,又到萧山老年大学美术书法班为老人报上了名,并且自学了FLASH,把婆婆历年来的 绘画和书法作品制作成电子画册,配上音乐,在网上供大家浏览。

  在陈丽华与肺癌抗争的17年中,沈丽萍为了让老人能感受到家庭的温暖, 多次和丈夫、女儿一起,陪着老人到湘湖风景区、绍兴柯岩、杭州西溪湿地、大运河以及香港、澳门观光旅游。在2007年被评为浙江省第二届抗癌明星时,陈丽 华老人感慨地说:“我能活动今天,全靠这位贤德、孝顺的好媳妇,全靠的家人的关爱。

2012年3月12日 星期一

web digest-郭林新气功慢步行功-糖尿病的克星

web digest-郭林新气功慢步行功-糖尿病的克星
——根据病人亲笔总结整理

       病人刘××,男,2008年12月24日被确诊为Ⅱ期糖尿病,空腹血糖达13.6,尿糖++,开始使用胰岛素控制病情,早餐前19ml/单位,晚餐前 18ml/单位。2009年4月参加了郭林新气功慢性病功法培训班,重点学习慢步行功。随着学功、练功的深入,他发现血糖有了变化:练一段慢步行功后,总 是在餐后4小时左右出现低血糖症状,此时必须要吃点东西,来不急时就吃块糖来缓解。
       随后病人慢慢把胰岛素的量往下减,减到早餐前12ml/单位,晚餐前5ml/单位。2010年春节期间把晚餐前的胰岛素停了,早餐前继续用,但还有低血糖的症状出现。春节后他坚持每天练慢步行功,并在吐音时根据五行配五脏、五音来辨证施功。
       病人在2010年3月24日完全停用了胰岛素。从停药至今,餐前、餐后血糖完全正常,饮食也不受限制了。
       病人自己总结到:直到完全停用了胰岛素后,才认识到郭林新气功慢步行功的神奇疗效。目前只是练到初级阶段,还没有真正的用上意念导引,相信通过进一步的提高功法,以“一念代万念”,疗效会更加神奇。

郭林氣功初階-香港工會聯合會業餘進修中心HKFTUSTSC

郭林氣功初階   參考編號: (201203)3431

http://www.zhhk.courseyou.com/course/%E9%83%AD%E6%9E%97%E6%B0%A3%E5%8A%9F%E5%88%9D%E9%9A%8E/544d23778/

課程主辦機構 :
郭林氣功是由國畫家郭林女士經長期鑽 研,與癌病博鬥多年後,成功研發出來的抗癌健身功。它是現代醫學、傳統醫學相結合,保健養生的重要內容,是中國特色自然療法、整體療法。通過三調(調心、 調息、調身),疏通經絡、調和氣血、改善循環、促進代謝、調動器官功能。長期練習可提高對環境的適應力,對疾病的抵抗力,對傷病的自愈力。郭林氣功特點是 辨証施治選練功目,有病按病理、無病按生理。既適用於癌症病人抗癌康復,也適用於亞健康者或慢性病人健身養生,又名抗癌健身法。學員因應本身情況選報課 程。導師針對學員病情體質,建議選練功目。
本課程由陳秀坤氣功師教授,她於1998年應聘在瑪麗醫院癌症中心開班 8年。1999年研究証實,郭林氣功提高患者免疫和抗癌能力。2007年香港癌症基金會聘陳老師為全職氣功輔助治療師,在其支援網絡中環、黃大仙癌協,瑪 麗醫院和東區醫院聯網鄧肇堅舒緩中心教功。2008年醫管局聯同浸會大學、仁濟醫院和伊利沙伯醫院合辦課程,亦由陳老師任教。
本課程所教授為郭林氣功的初階,內容包括:自然行功、升降開合鬆靜功、特快功、中快功。本功法以抗癌防癌為主要目的,適合各類各期癌症病人報讀。同時亦適合紅斑狼瘡、乙型肝炎病患者、肝硬化、萎縮性胃炎、甲亢、硬皮病等病患者,若有需要可先諮詢專科醫生意見才報讀。

課 程:全期6課,每星期2課,每課2小時
費 用:全期570元
報名方法進入 學院網頁,頁面左方按“報名須知”。
班號 日期 時間
HT13431A 4月23日逢星期一,四 上午9:00-11:00
HT13431B 4月23日逢星期一,四 上午11:30-1:30
KK13431A 4月24日逢星期二,五 上午9:00-11:00
KK13431B 4月24日逢星期二,五 上午11:30-1:30
KK13431C 6月12日逢星期二,五 上午11:30-1:30

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2012年3月10日 星期六

防癌維生素B17食物:杏仁 綠豆 扁豆 桃 李 杏 櫻桃 蘋果

Subject: Fw: 癌症有解了,珍貴又真實的資料
Date: Friday, March 9, 2012, 9:57 AM

主題︰  癌症有解了,珍貴又真實的資料

 
  癌症在幾十年前早就有解了,只是真相一直被隱瞞,
直到網際網路的發展,這個的解答才漸漸流傳開來。

 
如果你有癌症,最重要的就是要在短期內儘可能攝取到最大量 B17 。


在七百億美元的化療工業的今天,依靠癌症討生活的人數比死於癌症的人還多。
許多醫生個人對癌症的觀點,與大眾所認知的資訊,有如天壤地別。
 

「如果他們自己得了癌症,他們不會做化療!即使癌細胞對化療有反應,但是腫瘤局部或完全的縮小,並不會延長病人的存活率。有時候癌症復發反而更加肆虐,因為化療助長抗療癌細胞的生成。」


畢爾德及克雷布斯父子發現,身體內有許多細胞還處於原生胚胎期的階段,這些細胞是用來修復組織的,依照特別的形態遺傳刺激,它們可以分化為身體的任何組織、器官、血液、或頭髮。


當我們的身體受到損害,動情激素便會刺激這些細胞來修復受傷的地方,修復好了則由胰腺酵素來關掉修復工程。如果沒有關掉這個修復動作,這些細胞就會因不斷地漫無法紀的分裂修復而形成腫瘤或癌症。換言之,癌症是身體自己產生的,而非外來物,而且它可以名正言順的以修復工程的名義來逃避免疫系統 的監視。


又工業國家的污染所產生的幾萬種人造、有害的化學物質,會造成身體的損傷,所損傷的部位創造了修復條件,若此處一直不斷地受到傷害,一直不斷地修補,要是胰腺酵素不足以關掉該項修補,就決定腫瘤產生的部位。


  這時 飲食中如有足夠的 VitB17 ,它就能提供了身體的第二道防線 。如果免疫系統低落,又沒有攝取足夠的 VitB17 ,癌症就慢慢潛伏形成。


  美國每年約有 800 萬人住院,其中有 32 萬人是因為醫療意外造成, 4 萬人死亡, 2 萬人永久傷害。當然也有許多醫師在其崗位上競競業業,以病人的健康為第一優先。

  代謝療法也可以治療動物的癌症,野生動物很少得癌症,現代人飼養的動物因為飲食沒有足夠的 VitB17 ,所以容易罹癌。 常見貓狗生病時,他們都到外面去吃草,這是動物的本能,我們人類的本能呢?


杏仁的用法

克雷布斯 Dr. Krebs 博士 建議:成人每日吃杏仁 10 粒來預防癌症,每日 30-50 粒為癌症病人的營養補充品。 少數癌症病人吃了杏仁會有噁心反應,診療中心建議減少食用量,讓身體適應後再漸漸增加份量。並非所有的杏仁都有效,必須是帶點苦味,才表示確實含有 VitB17 ,例如中藥中的北杏即含有 B17 。 


  其他含豐富 VitB17 的有:桃子種仁、蘋果種籽、美國棗子種仁、李子種仁、櫻桃種仁、及油桃種仁。其他含有 B17 的食物還包括:小米 (millet) 、蕎麥 (buckwheat) 、夏威夷豆 (macadamia nuts) 、竹筍、綠豆、利馬豆、青豆、某些品種的豌豆等等。 


如果無法買到酵素,可由我們日常的食物中攝取。食物中含有胰島酵素 的有木瓜及鳳梨。 癌症病人最好每天食用木瓜及半個鳳梨。


化學合成的維生素 C 可能有問題,所以 最好從食物中攝取 ,或購買天然植物提煉的維生素 C 。


  醫師 要求他的病人吃素及改變飲食習慣 ,不准吃肉,他認為病人已經缺乏胰臟酵素了,不能再 吃肉來消耗更多的胰臟酵素 ,缺乏胰島 ? 簿嚏 A
癌症細胞就可以躲過免疫系統的監視。如果他的病人 偷偷吃肉、或回家後繼續原來不正常的飲食習慣,癌症就會復發 ,病人又回來找他。如果來得及,他再使用 VitB17 及代謝療法治療病人,病情又好轉回家,通常病人這時真的學乖了, 不敢再吃動物製品 。

古老的中國、希臘、羅馬和阿拉伯醫生,用苦杏仁酐治腫瘤,中醫傳統上用苦杏仁的劑量是 3~9 公克沖泡,因苦杏仁有毒性,過量可中毒致死。 最方便的來源則是水果的種仁 。

癌症為慢性代謝疾病 是無庸置疑的。它不是由病毒或細菌所引發的傳染病,而是源於代謝問題,和身體的食物利用有關。大多數的代謝病主要基於食物中缺乏某種特定的維生素及礦物質。


由於飲食中缺乏這種抗癌變的 VitB17 ,我們的社會每三個家庭就有一個人得癌症
。而實際上的發生率可能更高,原因是等到癌症能被測出來,該病人其實罹癌已經很久了;也有很多病人身上早有癌症,但是在它長到被測出來之前,病人死於意外或其他因素。


  慢性及代謝病永遠無法從身體之生物經驗以外的藥物來控制、預防或治療 。世界上沒有一種藥物或化學劑可以讓我們更健康、有適應力、更有智慧或更長壽。自然界沒有這樣的藥物或分子,除非那個分子在正常的食物中就已存在。


  當我們吃得少,頭腦就會清楚一些 ;反之,飽食終日後,人就開始胡思亂想,造成生理、心理及靈性的困擾。


  野生熊也不得癌症,然而在聖地牙哥動物園內的熊,每十隻就有七隻得癌症。因為野生熊是雜食動物, 牠們吃很多野莓子,而幾乎所有的野生水果都含 B17 。
我們的食物已經遠離自然了,我們吃的水果 是多年的改良品種,已缺乏 VitB17 了。

  美國防癌協會的統計資料顯示,癌症為美國人的頭號殺手 ( 也是台灣民眾的第一死因 ) ;每三人就有一人會得到癌症;若持續發展下去,到下個世紀,癌症的致病率是 100% 。 中國古代的名醫常以杏仁治病 , 因此人們讚揚良醫常稱 --- 杏林春暖  

  防癌的營養素 --- 維生素 B17  

維生素 B17 是防癌的第二道防線。根據美國舊金山的克萊博士 (Dr.Ernst Krebs) 控制癌症的理論研究 , 癌症可以看做是一種多元缺乏症 (defic iency disease), 癌症患者多數缺乏兩種營養素 : 消化蛋白質的胰酵素和維生素 B17 . 維生素 B17 只對癌細胞具有毒性 , 會選擇破壞癌細胞 ,而對正常的組織則不會造成傷害。

 維生素 B17 最好食物來源計有 : 綠豆、皇帝豆、洋扁豆、桃、李、杏、櫻桃、蘋果等 , 而其中又以綠豆芽及洋扁豆為維生素 B17 的最佳來源。


  苦味食物中含有為數較高的氨基酸,那是人類生長發育和健康延壽不可缺少的營養物質。西方學者曾對 40 多種氨基酸的味道進行過測試和分析,他們發現,其中有苦味的竟達 20 多種,都是人類生長發育和健康延壽不可缺少的營養物質。


  某些苦味的植物,是維生素 B17 的重要來源。維生素 B17 的主要成分是氰化物、苯甲醛和葡萄糖。其中的氰化物,它的化學性質並不活潑。對於正常的人體細胞,它是不起破壞作用的,但對癌細胞卻能產生較強的殺傷力。

苦味食物與人的精神活動的關係也極為密切。以帶苦味的巧克力、咖啡、茶葉、啤酒為例,因為其中含有一定數量的可哥鹼和咖啡因,故使人產生提神、醒腦、舒適輕鬆的感覺。這對消除疲勞、恢復精力是十分有益的。此外,苦味食物有解濕除燥、促進分泌的功效,當熱天人體消化功能出現障礙、味覺衰退和減弱時,吃點苦味食物就會使之恢復正常。

   請收信後 , 多多轉傳有需求者

2012年3月3日 星期六

上海市委书记俞正声通过@上海发布 回应癌症患者家属秦岭发表的公开信,赞成秦岭四点诉求,将争取在癌症晚期病人的关怀制度上有所前进。

【上海癌症患者家属致信市委书记 俞正声通过@上海发布 回信】今日傍晚,上海市委书记俞正声通过@上海发布 回应癌症患者家属秦岭发表的公开信,赞成秦岭四点诉求,将争取在癌症晚期病人的关怀制度上有所前进。

政务微博观察:【评论:一次高效真诚的官民对话】昨下午,市民秦岭写给上海市委书记俞正声的公开信经好心网友在微博发布后,今天傍晚俞正声委托并通过@上海发布公开回应签名信。
感评:❶24小时快速回应,亲民感动。❷语言亲和,保持修订笔迹,质朴无华。❸同理同情,凝聚民心。❹现实虽乏力,但态度可消融发展坚冰。

2012年2月28日 星期二

很重要的保養,緊急時爭取黃金時段 多觸摸檢查每個家人的左後上背

如果头晕,检查一下:
 

Subject: 檢查家人的左後上背

 順序: 家人----人家(經雙方同意)

  很重要的保養,緊急時爭取黃金時段 
  多觸摸檢查每個家人的左後上背
 
廖風德先生登山暈倒事件,暴露了我們每一位家屬的無知與無助,心血管疾病應 是主要問題!
小弟看報載廖風 德的相片,推定他的脖子應是經 常僵硬不舒服的,因為他的臉頰 不像我們一般人柔軟,臉頰靠耳 的脖子也比一般人略粗,這是心 血管疾病的高危險群。
 
之前的藝人馬兆駿就是最顯明的例子,他也是急性休克致命!
 
為了家人及自己的健康, 在此提供一個最好又有效的救 命方式:

平日多觸摸檢查 每個家人的左後上背,左後上背
肩胛骨轉彎處右方約1-2 吋的心俞穴是心臟出現異常主治穴!
 
如心俞穴凸出者 按壓會疼痛或癢(每個人的感受 不一樣),治過幾位客人都因感冒致呼吸不順暢(糖尿病患 者更要心俞與肝俞並治),經過幫他們解開此穴位阻塞,人就舒服了。
 
平日多按摩此穴就不會有心臟異常的問題,如果有人呼吸不上來,或將近休克 時,用靠手腕的手掌在此心俞穴微微用力壓揉(順時針方向),不舒服者會即時恢復正常的呼吸,此時給他一杯溫水, 幫助血液循環。
 
此心俞穴因沒有前面胸骨的阻擋,按壓時就是心臟的後方穴位,所以恢復得快 速!從背後治療或急救絕對比前 面還快!且急救前胸骨有壓斷的 危險性。
 
有心血管問題者,抽煙者,更要多加注意,此穴會比一般人凸出與不舒服!有爬山的山友, 請務必學會此救命的方法! 
 
cid:421012606@08022012-26DCcid:421012606@08022012-26E3
 
為了健康請各位看到此文章者不要吝惜推薦此文章

2012年2月22日 星期三

斯蒂文博士用非常規方法治好了許多癌症晚期病人Dr Stephen treats terminal cancer patients in an unorthodox way

斯蒂文博士用非常規方法治好了許多癌症晚期病人
Dr Stephen treats terminal cancer patients in an unorthodox way
请看一下,对身体有帮助!
 
Fresh fruits in an empty stomach  空腹吃水果

Let's REMEMBER to take FRESH FRUITS EVERYDAY and on an EMPTY STOMACH !
切記每天空腹吃鮮果
WHY DIE FROM CANCER
癌症死因
Cancer Treatment:
癌症療法
ALWAYS EAT FRESH FRUIT ON AN EMPTY STOMACH
要常空腹吃水果
An highly interesting article.
非常有趣文章
Dr Stephen Mark told that he treats terminal cancer patients in an "unorthodox" way, and many patients recovered. He explained, that before he uses solar energy to clear the illnesses of his patients, he believes on natural healing in the body against illnesses. 
斯蒂文博士說他用這個非常規方法治好了許多癌症晚期病人
See the article below
請見下文
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Thanks for the email on fruits and juices. It's one of the strategies to heal cancer. Lately, my success rate in curing cancer is about 80%. Cancer patients shouldn't die.. The cure for cancer has already been found, whether you believe it or not..
多虧了有關這個水果和果汁的電子郵件,它告訴了一個治癒癌症的戰略。我的成功率為80%。癌症病人死不了了,不管你信還是不信,治療方法終於找到了。

I am sorry for the hundreds of cancer patients who die under the conventional treatments. Very few live for 5 years under conventional treatments, and most live for only about 2 to 3 years... The conventional treatments don't make any difference, because most cancer patients also live for about 2 to 3 years without any treatment. It is difficult to cure cancer patients who've undergone chemo and radiotherapy, as their cells are toxic and weak. When there is a relapse, the cancer spreads very fast, as the resistance is poor.
對那些用常規療法治療癌症而死亡的患者,我深表遺憾。他們中沒幾個存活5年,大多數用常規療法的病人僅活兩三年而已。常規療法沒有任何作用,因為不用常規療法治,病人也活兩三年。癌症病人一旦用了化療或放療,他們的細胞就中毒了。就衰弱了。癌細胞就會因沒有強壯的抗體而得以迅速擴散。

Thanks and God bless.
Dr Stephen Mark

 EATING FRESH FRUITS
吃新鮮水果
This is very informative!
重要資訊
We all think eating fruit means just buying fruit, cutting it up and popping it into our mouths. It's not that easy. It's important to know how and when to eat fruit.
一說吃水果,我們就想到買說過,切成塊,大快朵頤。其實,沒那麼簡單。要講究吃水果的方法和時間
What's the correct way to eat fruit?
什麼是正確方法呢?
IT MEANS NOT EATING FRUIT AFTER A MEAL! FRUIT SHOULD BE EATEN ON AN EMPTY STOMACH .
Eating fruit like that plays a major role in detoxifying your system, supplying you with a great deal of energy for weight loss and other life activities..
千萬別再飯後吃水果,一定要空腹吃鮮果。這樣水果會起到身體殺毒作用,起到提供身體能量,消肥減瘦作用,以及參與生化活動的作用。

FRUIT IS THE MOST IMPORTANT FOOD.
鮮果是重要食物。
Let's say you eat two slices of bread, then a slice of fruit. The slice of fruit is ready to go straight through the stomach into the intestines, but it's prevented from doing so.
試想,你在吃兩片麵包後,又吃了一片水果。本來水果是要透過胃壁進入腸子的,但被食物擋住了。

In the meantime, the whole meal rots and ferments, and turns to acid. The minute the fruit comes into contact with the food in the stomach, and digestive juices, the entire mass of food begins to spoil.
 與此同時,胃裏所有,的食物都在發酵,變酸,水果一接觸到它們,配著胃酸,整個食物就壞了。
Eat your fruit on an empty stomach, or before your meal! 
飯前吃水果。
 
You've heard people complain: Every time I eat watermelon I burp, when I eat durian my stomach bloats, when I eat a banana I feel like running to the toilet, etc. This will not happen if you eat the fruit on an empty stomach. Fruit mixes with the putrefying other food and produces gas. Hence, you bloat! 
你會聽到有人抱怨:我一吃西瓜就愛打嗝兒,我一吃榴槤就脹肚,我吃香蕉愛拉稀,等等。那是因為水果與胃中腐敗的食物混合後產生的氣體造成的。但是你空腹吃水果,就不會出相上述情況。

Graying hair , balding , nervous outburst , and dark circles under the eyes - all of these will NOT happen if you eat fruit on an empty stomach. 
白頭發,禿頭謝頂,神經緊張,缺覺黑眼圈,在你空腹吃鮮果以後,以上症狀一概消失

There's no such thing as some fruits, like orange and lemon are acidic, because all fruit becomes alkaline in our body, according to Dr. Herbert Shelton who did research on this matter. If you have mastered the correct way of eating fruit, you have the Secret of Beauty, Longevity, Health, Energy, Happiness and normal weight.
赫伯博士研究。因所有的水果到了身體裏都變成鹼性,所以像桔子,檸檬這樣味道酸酸的水果,還是都屬於鹼性食物。只要正確掌握吃水果的時間,你就掌握了問題的關鍵,讓水果助你美容,長壽。健康,富有活力,幸福和苗條。

When you need to drink fruit juice drink only fresh fruit juice, NOT from the cans. Don't drink juice that has been heated. Don't eat cooked fruit; you don't get the nutrients at all. You get only the taste... Cooking destroys all of the vitamins. 
當你想喝果汁,就喝鮮果汁,別喝罐裝果汁。也不要將水果或果汁加熱,否則出了味道尚存,其他所有營養全部流失。

Eating a whole fruit is better than drinking the juice. If you should drink the juice, drink it mouthful by mouthful slowly, because you must let it mix with your saliva before swallowing it . You can go on a 3-day fruit-fast to cleanse your body.. Eat fruit and drink fruit juice for just 3 days, and you will be surprised when your friends say how radiant you look! 
吃完整的水果比喝果汁好。如果非要喝果汁,那就慢慢地一口一口地喝。讓果汁與唾液充分混合後再咽下。你還可以連續三天只吃水果不吃它物,這樣你的身體得以清洗,容光煥發,令眾人驚喜。

KIWI: Tiny but mighty, and a good source of potassium, magnesium, vitamin E & fiber. Its vitamin C content is twice that of an orange! 
奇異果(獼猴桃):小而精,富含鉀,鎂。維生素E,和纖維質。維C含量是桔子的兩倍。

AN APPLE a day keeps the doctor away? Although an apple has a low vitamin C content, it has antioxidants & falconoid which enhances the activity of vitamin C, thereby helping to lower the risk of colon cancer, heart attack & stroke.
一天一個蘋果,醫生找不到我。蘋果雖含維C低,但它富含抗氧化劑並可提高維C的活性,從而有利於降低結腸癌,心臟病和中風的發病率。

STRAWBERRY: Protective Fruit. Strawberries have the highest total antioxidant power among major fruits & protect the body from cancer-causing, blood vessel-clogging free radicals.
 
草莓:人體衛士。含有最強抗氧化力的水果大王,保護機體免遭癌患,血栓和自由基。

EATING 2 - 4 ORANGES a day may help keep colds away, lower cholesterol, prevent & dissolve kidney stones, and reduce the risk of colon cancer.
 
每日吃2-4桔子:可抗感冒。降膽固醇,預防或化解腎結石,降低結腸癌風險。

WATERMELON: Coolest thirst quencher. Composed of 92% water, it is also packed with a giant dose of glutathione, which helps boost our immune system. Also a key source of lycopene, the cancer-fighting oxidant.  Also found in watermelon: Vitamin C & Potassium..
 
西瓜:含水92%,是解渴最佳食品。所含大量的穀胱甘? 哪軓娀庖呦到y。還含有關鍵的番茄紅素,抗癌氧化劑,維C,以及鉀。。。

GUAVA & PAPAYA: Top awards for vitamin C. They are the clear winners for their high vitamin C content. Guava is also rich in fiber, which helps prevent constipation. Papaya is rich in carotene, good for your eyes..
 
芭樂和木瓜是維C冠軍。芭樂還含有高纖維,能治便秘。木瓜富含糊羅蔔素,對眼睛有好處。

Drinking Cold water after a meal = Cancer! 
飯後喝涼水等於得癌症
Can u believe this? For those who like to drink cold water, this applies to you. It's nice to have a cold drink after a meal, however, the cold water will solidify the oily stuff that you've just consumed, which slows digestion. Once this 'sludge' reacts with the acid, it will break down and be absorbed by the intestine faster than the solid food. It will line the intestine. Very soon, this will turn into fats and lead to cancer.. It is best to drink hot soup or warm water after a meal. 
相信嗎?涼水能將剛吸收的油質立刻變成固態,從而影響消化。固態油脂在酸的作用下,變成小碎塊,比固體食物更易於被腸道吸收,並附著在腸子的內壁。很快形成脂肪,導致癌的生成。所以餐後要喝熱飲。

A serious note about heart attacks. 
防心臟病要訣

HEART ATTACK PROCEDURE
Women should know that not every heart attack symptom is going to be the left arm hurting. Be aware of intense pain in the jaw. You may never have the first chest pain during the course of a heart attack. Nausea and intense sweating are also common symptoms. Sixty percent of people who have a heart attack while they're asleep do not wake up. Pain in the jaw can wake you from a sound sleep. Be careful, and be aware. The more we know, the better our chance to survive.
 
女同胞應該知道,並不是所有心臟病發作始于左臂疼痛。要警惕下顎的劇痛。甚至從未首先感覺到前胸疼痛。通常伴隨的症狀還有噁心,大汗淋漓。60%心臟病人在熟睡時發作,再也沒醒過來。下顎疼痛能疼醒。要細心,提高警惕。我們在這方面知識越多,存活的幾率越高。

A cardiologist said if everyone who gets this mail sends it to 10 people, you can be sure that we'll save at least one life. It may even be your own life! 
一位心臟病專家說,如果將此檔轉發10人,你至少救活一人的生命。!甚至也許是你自己!

2012年2月18日 星期六

僅具低至中度衝擊的太極運動或許可成為巴金森氏症 現有物理治療外的附加療法


巴金森病患練太極 平衡感變好

(法新社華盛頓8日電) 一項美國研究今天指出,
巴金森氏症患者練太極6個月後,平衡能力改善幅度較
參與其他運動訓練大。
這項在美國西部俄勒岡州4個城市進行的隨機性研
究,共有195位巴金森氏症病患參與,研究結果發表於
「新英格蘭醫學期刊」(New England Journal of
Medicine)。
研究人員要求受試對象投入太極、肌力訓練或伸展
運動,每週2次,每次60分鐘。
練習太極的患者在平衡感測試及走路時邁出的步伐
距離上,表現較伸展運動與肌力訓練組佳。
太極組病患的跌倒次數也較伸展運動組低,且與肌
力訓練組不相上下。
研究報告主筆俄勒岡研究院的李福忠(Fuzhong Li
,音譯)表示:「研究結果具臨床重要性,因為顯示出
僅具低至中度衝擊的太極運動,或許可成為巴金森氏症
現有物理治療外的附加療法,以治療部分臨床症狀。」
李福忠並指出:「研究發現,平衡感與步伐穩健度
獲得改善,凸顯太極在這類病患的復健上具有無限潛力
。」(譯者:中央社蔡佳伶)

2012年1月27日 星期五

营养-运动-心理调节等非临床治疗手段是有效对抗癌症的延伸和补充

最新科学研究表明,癌症也是吃出来的病!昨天,美国哈佛大学脂类医学技术研究中心癌症康复研究基地在上海市癌症康复俱乐部成立。世界营养基因组学学会秘书长、美国哈佛大学教授康景轩博士表示,人们吃的食物中欧米伽6脂肪酸过高、欧米伽3缺乏,两者比例失衡是导致癌症发生发展的主要原因之一。

康 景轩教授介绍说,该中心近年来在研究欧米伽3与癌症防治方面取得了一系列重大突破,连续在《自然医学》、《科学》、《癌症研究》、《美国科学院报》等权威 刊物上发表了最新研究成果,引起医学界高度关注。他们通过对基因、细胞、分子、动物、人体各层面的研究发现:体内缺乏欧米伽3是肿瘤生长的主要原因之一。

康 景轩分析说,吃的脂肪与癌症有极大关系。人身上有两种脂肪酸,一种叫欧米伽6,一种叫欧米伽3,都是身体不能合成的,只能从食物中吃进的必需脂肪酸,但两 者比例失衡会导致多种疾病。欧米伽6脂肪酸吃得太多,体内就会发生炎症。欧米伽3是欧米伽6的天然抑制素,通过食物摄入,可大大减少疾病发生。但当前,绝 大多数的人都不知道日常吃的食物中缺乏欧米伽3而导致脂质失衡,给癌症、中风和冠心病等重大疾病的发生创造了条件。其实,在玉米、大豆、花生、大米、小麦 等谷物及其油制品主要脂肪酸成分就是欧米伽6,欧米伽3仅在鱼类和部分坚果(像核桃、杏仁等)等食物里才有,且含量有限。专家建议,如能有意识地改变食物 结构,保持两种脂肪酸平衡,可减少包括癌症在内的多种疾病的发生,并促进癌症患者的康复。

据 统计,目前上海大约有癌症患者22万人,且每年新增近5万人,患者五年存活率仅为30%左右。市癌症康复俱乐部会长袁正平表示,营养、运动、心理调节等非 临床治疗手段,是有效对抗癌症的延伸和补充。在沪成立的“癌症康复研究基地”将通过与美国哈佛大学脂类医学技术研究中心的合作,利用营养、运动、心理调节 等非临床治疗手段来促进癌症患者的康复,更让人们认识癌症发生的原因,从而预防并减少癌症发生。

2012年1月8日 星期日

运动可以防癌抗癌既省钱又有效

运动可以抗癌

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德国研究人员发现,运动不仅可以防癌,还可以抗癌。这对患者来说运动是一种既省钱又有效的治疗方法。研究发现,运动可以使肠癌患者的预后率提高14%至47%,可使乳腺癌患者的预后率改善40%。德国专家指出,迄今还没有任何药物疗法能产生如此良好的效果。