慢性阻塞性肺病（簡稱慢阻肺病或COPD）是香港第五號「殺手」，位列癌症、心臟病、肺炎及中風之後

呼一口氣救殘肺

明報 – 

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【明報專訊】咳、咳、咳……年過四十，經常咳嗽、多痰、容易氣喘，別以為是小毛病，你可能已成為慢性阻塞性肺病（簡稱慢阻肺病或COPD）的「生力軍」。它是香港第五號「殺手」，位列癌症、心臟病、肺炎及中風之後，每年平均有1800人死亡。

有 調查顯示，四十歲以上人士，17.6%肺功能測試不合格，屬慢阻肺病高危族。其實一個簡單呼氣測試就能揪出「殘肺」，偏偏港人對此症極之陌生，結果待肺功 能剩下三至五成，行路或日常活動都氣喘如牛，甚至躺在牀上也呼吸困難，才驚覺要求醫診治，病情嚴重者可能要揹着氧氣筒度日。
香港第五殺手 行路也氣喘
 

陳偉文醫生解釋，「九成五的慢阻肺病患者與吸煙有關，煙草 中的化學毒素引致小支氣管發炎，破壞肺組織；另外，二手煙、廚房油煙、燃燒香燭、空氣污染或先天抗蛋白質酵素不足都可致病」。

17.6%中年有風險 煙民高危
「慢阻肺病不僅是呼吸道疾病，由於肺部長期發炎，炎症細胞會蔓延全身；又因身體長期缺氧，心臟需要更用力泵血將氧氣帶送全身，負荷加重，所以與心臟病關係密切；另外，病人容易氣喘和疲倦，活動受到限制，甚至要經常臥牀，增加了骨質疏鬆及抑鬱症的風險。」
「調查顯示，17.6%的人首秒用力呼氣率低於百分之七十，初步符合慢阻肺病的診斷。」陳偉文指出，不單公眾對慢阻肺病認識不多，連前線的家庭醫生亦很容易忽略此病，患者往往待肺功能剩下一半或以下，才發現問題。
「研 究顯示，及早發現斷症，早於第一及第二階段（見附表）接受治療，不但可以減少咳、痰、喘等病徵，也可略為改善肺功能，減低因急性發作而入院的次數。」慢阻 肺病患者須長期使用吸入式氣管舒張劑及類固醇，控制炎症和減少症狀。陳偉文補充，當病情發展至後期，病人便需要長期依賴氧氣治療續命。    文：丁一一

letter from 14WCQ (14th World Congress on Qigong and TCM)

14th World Congress on Qigong and TCM

May 25th - 28th, 2012

May 25 | Ryerson Theater

May 26-28 | Hyatt Regency on King

The Academy for Chi-Kung Studies and Dr. Effie Chow from East West Academy of Healing Arts are pleased to host the 14th World Congress on Qigong and TCM. The World Congress on Qigong and TCM (14WCQ), is the leading educational event in international Qigong and Traditional Chinese Medicine attracting attendance from a worldwide community, including Qigong masters, Tai Chi masters, Gongfu masters, Traditional Chinese Medicine doctors, physicians, and clinical researchers, as well as other healthcare professionals involved in natural health care. Click here for complete details

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With performances by:
Toronto Chinese Orchestra
Sunny Tang Martial Arts
Yun Dance Studio
Shaolin Quanfa Institute

Featuring Masters from around the world:
Dr. Effie Chow • Dr. Stanley Ngui • Mantak Chia • Qi Fei Long • Arthur Rosenfeld • Dr. Shin Lin • Alex Feng • Yuanming Zhang • and many more!

香港人和兩廣人為何多發鼻咽癌？鼻咽癌綜合防治須知

鼻咽癌主要是由于精神和情绪的变化，情志不舒，使内脏虚损，正气不足，不能适应外界气候、环境的变迁，或因病毒、烟雾的吸入、饮食不调、鼻咽疾病(包括鼻咽部位残余腺感染、粘膜糜烂、粘膜溃疡、鼻咽增生结节)等所引起，为此应注意以下几点：
 
1．注意气候变化，预防感冒，保持鼻及咽喉卫生，避免病毒感染。 　　
2．尽量避免有害烟雾吸入，如煤油灯气，杀虫气雾剂等，并积极戒烟、戒酒。 　　
3．有鼻咽疾病应及早就医诊治，如发现鼻涕带血或吸鼻后口中吐出带血鼻涕，以及不明原因的颈部淋巴结肿大、中耳积液等应及时作详细的鼻咽部的检查。 　　

生活调理 　　
患了鼻咽癌应避免体力上的过劳：如重体力劳动，熬夜，过度的体育锻炼等，均可使机体的内环境失衡，抵抗力下降，促使癌症复发或转移。治疗其间应注意局部卫生，每日数次漱口，必要时行鼻咽腔冲洗。一年内避免拔牙。 　　

饮食调理 　　
饮食宜均衡，多吃蔬菜、水果，少吃 或不吃咸鱼、咸菜、熏肉、腊味等含有亚硝胺的食物，不宜辛燥刺激食品、不宜过量饮酒。尤其鼻咽癌放化疗期间的患者，常出现口燥咽干，食欲不振、恶心呕吐。 中医认为此为气阴虚损、热毒炽盛，更应避免辛燥热毒刺激之品，饮食宜清淡，应选用容易消化、营养丰富、味道鲜美的食物。 　　

常吃咸鱼易致鼻咽癌 　　
据科学分析，烂咸鱼是一种直接引起癌症的食品，尤其容易导致鼻咽癌。中国南方各地十五至四十岁的人群中，患鼻咽癌者比较多。 　　

美国科学促进协会的与会者在一次会 议期间明确提出，咸鱼和鼻咽癌有很大关系。香港生物化学家从咸鱼里分离出亚硝胺成分。而据现代科学研究，亚硝胺已被证明是严重的致癌物，烂咸鱼中的致癌物亚硝胺是在用盐腌制晒干的过程以前或这一过程中产生的。如果常吃这种烂咸鱼，容易患鼻咽癌及其它癌症。
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北京出版陳老師新書《健身抗癌郭林氣功》

• 作者：陳秀坤
• 出版社：人民體育
• ISBN：9787500941989
• 出版日期：2012/04/01
• 頁數：463
• 人民幣：RMB 32 元  

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web digest-病友問答自救互助-乳腺浸润性导管癌/癌友抗癌郭林气功

乳腺浸润性导管癌(WHO2级)ER(—)PR (+)HER-2(+++)Ki-67约80%这个免疫组合好不好？

2011-11-29 12:49

提问者： kingpb1982 | 浏览次数：117次

患者信息：女 53岁 湖北 武汉 
病情描述(发病时间、主要症状等)：
乳腺浸润性导管癌(WHO2级)
ER(—)PR (+)HER-2(+++)Ki-67约80%
FISH检测结果(HER-2扩增情况)：阳性(HER-2有扩增)
淋巴结3/11枚可见癌转移

想得到怎样的帮助：
请问这个情况属于几期乳腺癌，是否严重？后期治疗需要注意些什么，医生建议放疗和化疗，

这个需要做靶向治疗吗？

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：无

回答

2011-11-29 20:25 安妮波波波 | 二级

病灶大小没说啊，淋巴转移有还是不好，至少算中期。积极的心态抗癌。
但是你不用怕，网上搜 郭林气功看看练功的效果 。

还搜 脑瘤杨文辉-吸吸呼帮我从虎口中走出来
还搜 北京抗癌乐园   还搜  团结湖分园信息  就能看到我了， 
我自己2003年手术，今年8年了。还带领大家200多癌友抗癌，我们都练功，

乳腺癌效果很好，20多年的也有。转移的小马情况7年了，最近还去了香港旅游。 

贤德孝顺的好媳妇陪着婆婆向病友学习郭林气功

陈丽华家庭跻身“聚爱·中国抗癌明星家庭”

2012年02月16日

　　通讯员孔林

　　由中国抗癌协会主办，卫生部疾病预防控制局支持，经过历时9个月的申报和推荐，6万余名癌症患者及家属投票，中国抗癌明星家庭评选活动近日揭晓，我区抗癌协会会员陈丽华家庭榜上有名，成为杭州地区唯一获得“聚爱·中国抗癌明星家庭”奖的家庭。

　 　今年已79岁高龄的陈丽华17年前在一次体检中发现左肺肿块，经过手术确诊为左肺癌后，老人陷入了悲观的情绪中。媳妇沈丽萍为了减轻婆婆的心理负担，一 方面是经常用别人成功的抗癌案例来开解老人，另一方面是每天在身边悉心照料。尤其在化疗期间，老人胃口不开，沈丽萍每天变着法做出各种新鲜、可口的菜肴， 鼓励老人尽可能多吃一点，并陪着婆婆向同病房的病友学习了郭林气功。

　　陈丽华出院后，沈丽萍更是在生活上和心理上给予关爱。为了让婆婆 尽快恢复身体，只要一有空就陪着老人练气功；为了让老人能按时看到省内的名中医，每周都早早地到杭州排队挂号。1998年，萧山区癌症俱乐部成立，沈丽萍 立即为婆婆报上了名。2000年，沈丽萍为了让老人在精神上有所寄托，又到萧山老年大学美术书法班为老人报上了名，并且自学了FLASH，把婆婆历年来的 绘画和书法作品制作成电子画册，配上音乐，在网上供大家浏览。

　　在陈丽华与肺癌抗争的17年中，沈丽萍为了让老人能感受到家庭的温暖， 多次和丈夫、女儿一起，陪着老人到湘湖风景区、绍兴柯岩、杭州西溪湿地、大运河以及香港、澳门观光旅游。在2007年被评为浙江省第二届抗癌明星时，陈丽 华老人感慨地说：“我能活动今天，全靠这位贤德、孝顺的好媳妇，全靠的家人的关爱。